Pogórze Ciężkowickie pełne jest licznych atrakcji krajoznawczych. Ciężkowice rezerwat przyrody Skamieniałe Miasto,
uznawany za jedno z najpiękniejszych miejsc turystycznych w regionie tarnowskim,
został utworzony w celu ochrony malowniczych grup skałek tworzących labirynt - skalne miasto.
Ciężkowice Skamieniałe Miasto położone jest na wzniesieniu o nazwie Skała 367 m.
Tworzy je zespól skał z gruboziarnistego piaskowca ciężkowickiego, które w wyniku erozji przybraly najrozmaitsze, fantastyczne kształty.
Kilkanaście skałek występujących w rezerwacie posiada swoje nazwy zwyczajowe: Grunwald, Czarownica, Ratusz, Warownia, Orzeł, Borsuk, Piramidy i Grzybek.
Postępująca erozja i wietrzenie nadają tym skałom niepowtarzalne i niemal bajkowe kształty.
Rozrzucone na wzgórzu małe i duże formy skalne sprawiają wrażenie ruin dawnego grodu.
Ciężkowice Skamieniałe Miasto najlepiej zwiedzać idąc wdłuż niebieskiego szlaku.
Zwykle wyrusza się z parkingu znajdującego się przy trasie Tarnów - Gorlice, gdzie przy wejściu jest ujęcie pysznej, źródlanej wody.
Zwiedzenie całego rezerwatu zajmuje około 90 minut, natomiast gdy udamy się jeszcze do wodospadu, należy doliczyć kolejne pół godziny.
Wodospad znajduje się w miejscu zwanym Wąwóz Czarownic i tworzy go jar o długości około 40 metrów,
który otaczają pionowe skały o wysokości od 10 do 20 metrów.
Wody wodospadu jak głosi legenda to łzy dziewczyny wydanej zdradziecko przez właściciela grodu.
Robert Remisz
2007.04 - wczesną wiosną najlepiej widać skalne miasto. Ciężkowice okazują się świetnym pomysłem na spacer.
