Ponidzie to region położony w województwie świętokrzyskim na terenie Niecki Nidziańskiej, nad środkową i dolną Nidą, od Chęcin po Nowy Korczyn.
Charakterystycznym elementem krajobrazu Ponidzia jest dolina rzeki Nidy, która jest lewym dopływem Wisły.
Płynie przez Wyżynę Przedborską, Wyżynę Kielecką i Nieckę Nidziańską do Kotliny Sandomierskiej.
Ponidzie, to świetne miejsce do aktywnego wypoczynku dla miłośników wycieczek pieszych, rowerowych, a nade wszystko dla kajakarzy.
Rzeką Nidą wytyczony jest szlak kajakowy, który jest łatwy i bardzo malowniczy. Nida jest rzeką typowo nizinną, toczącą swe wody raczej leniwie.
Momentami silnie meandruje, tworzy wysepki, zatoczki, starorzecza.
Zaledwie w kilku miejscach na całej trasie występuje konieczność przenoszenia kajaków brzegiem.
2023.11 - Ponidzie z drona.
Nida spływ kajakowy.